Como Personal Trainer, treinador ou educador físico, você sabe que a evolução contínua dos seus alunos é a chave para o sucesso e a satisfação. Mas e quando eles atingem um platô? Quando os ganhos de força e hipertrofia parecem ter chegado ao limite? Você precisa de estratégias que realmente funcionem para romper essa barreira e manter seus alunos motivados e progredindo.
Aplicação Prática e Limitações dos Métodos Avançados: Explore a aplicação prática dos métodos avançados na musculação, considerando suas limitações reais. Desenvolva a sensibilidade para adaptar estratégias, avaliando nuances individuais e desafios do ambiente de treino.
Compreenda os princípios como sobrecarga progressiva e variação. Detalhes sobre estratégias de acumulação (ex: Drop-set, Rest-Pause) e intensificação (ex: Cluster Set) para otimizar resultados no treinamento.
O conhecimento que você precisa, para romper platôs, e ser mais reconhecido pelos seus resultados.
Tem certificado?
Sim! Ao concluir o curso, você receberá um certificado digital de 18 horas, que será enviado diretamente para o seu e-mail. Além de comprovar sua participação e aprendizado, esse certificado também pode ser utilizado como horas complementares em instituições de ensino, contribuindo para o enriquecimento do seu currículo acadêmico e profissional.
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• Bacharel em Educação Física (UNI-RN)
• Especialista em Treinamento de Força (UFRN)
• Mestre em Educação Física (UFRN)
• Doutor em Educação Física (UCB)
• Membro do Grupo de Estudos em Força Muscular (GEFORM).
Além de atuar como pesquisador na área de treinamento de força, o Professor Thiago Trindade ministra aulas em pós-graduações e cursos de extensão por todo o Brasil, consolidando sua posição como referência na área de Educação Física.
Sim, o curso é totalmente online, permitindo que você estude no seu ritmo, quando e onde quiser, adaptando-se à sua rotina profissional.
O curso é voltado para profissionais e estudantes de educação física que já possuem uma base em musculação e buscam aprofundar seus conhecimentos em estratégias avançadas.
Sim, o curso oferece materiais complementares, artigos científicos relevantes e acesso aos canais de comunicação do professor para tirar dúvidas e aprofundar discussões.
Sim, você receberá um certificado de conclusão reconhecido ao finalizar todas as aulas e atividades do curso, agregando valor ao seu currículo profissional.
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”